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红稗饼干510g

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我们人体需要铁,那么每天吃多少片红稗饼干才能补充呢?红稗饼干每100g有6.2的铁含量,70g则足矣增加每天人体需要的4.2几的铁含量.也就是说7片就已足够,当然日常简单的补充食用片数因人而异。

同时如果我们在体能状态不好时,感到饥饿时,或者早上没时间吃早饭,气血不足时都可以吃两片饼干,15分钟可缓解不适的症状。

红稗饼干

同样,有朋友会问,那为什么不用红稗来酿酒呢,要做成饼干,我们知道只有淀粉含量才能酿酒,而摄入淀粉会转化会糖分,对于想要保持健康身材的朋友来说,会增加肥胖,而且红稗里面不含淀粉,同时具有16种氨基酸,和膳食纤维,能够将身体调理达到平衡,同时饼干很好携带储存,适口性比较好。

3大增值营养,让贪吃变成女人的修炼

花青素:生命活力因子:抗氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,悦吃悦美!

黄铜: 健康活力因子:有益于对抗细胞衰老,提高抵抗力,悦吃悦好!

纤维素:胃肠活力因子:促进肠蠕动,促进有益菌生长,增加饱胀感,减少摄食量,悦吃悦爱!


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